2024-03-28から1日間の記事一覧

復帰

脚の痛みが無くなり昨日からランニングを再開しましたが、今日はダンレボも再開しました。久しぶり過ぎてやたら息が上がるのも足が上がらなくなるのも早かったです。足が動かないって感じは無かったのでランニングで体力強化し直せば今まで通り踏めそうです…