フルコン

ダンレボをプレーするとき、フルコンをつけに行く日とクリアをつけに行く日に分けています。

当たり前ですがクリアをつけに行く日の方が難易度高い曲を多く選曲するのですが、クリアをつけたい時は体力消費を抑えて動くのに対してフルコンをつけたい時は体力度外視で踏むためフルコンをつけに行く日の方が疲れやすく、プレー回数も少なくなります。そう考えると、クリア狙いはテクニック面、フルコン狙いは体力面の強化につながりやすいのかなと思います。

今日のランニングは10.1km/hで30分でした。